/ / Hvordan lagker bokhvete grøt på vannet? Steg for steg oppskrift

Hvordan lagker bokhvete grøt på vann? Steg-for-steg oppskrift

Hvordan lage bokhvete grøt på vannet slik at detviste seg krummende og svært velsmakende? Dette spørsmålet er spesielt interessant for de som liker å bruke en slik magert og sunn matrett, men kan ikke gjøre det. Det er verdt å merke seg at for forberedelsen av denne middagen trenger du bare en halv time ledig tid.

hvordan lage mat bokhvete grøt på vann

Cook bokhvete grøt på vannet

Nødvendige ingredienser:

  • Luktfri vegetabilsk olje - 45 ml (for steking av grønnsaker);
  • bokhvete - 1,5 fasetterte briller;
  • renset drikkevann - 3 briller;
  • havsalt, allspice - legg til etter eget skjønn;
  • middels pærepærer - 3 stk.
  • dill og persille - 1/3 av strålen (til dekorasjon);
  • Ferskt smør - 45 g (for å legge til ferdig tallerken);
  • mellomstore gulrøtter - 2 stk.

Kornprosessering

Før matlaging bokhvete grøt på vannet,Pass på å håndtere de kjøpte kornene. Tross alt, ikke alltid et slikt produkt selges i en butikk i renset form. Bokhvete må derfor sorteres ut, og deretter settes en fin silke og vaskes grundig i varmt vann. I dette tilfellet anbefales croup å intensivt bevege hender. Så alt smuss og støv som er avgjort på produktet, blir helt vasket av.

Varmebehandling av korn

kok bokhvete grøt i vann
Hvor mye og hvordan å lage mat bokhvete grøt på vannet,så det viste seg crumbly? For å gjøre dette, ta en liten gryte, sett den tidligere bearbeidede frokostblandingen der, og hell den deretter med tre kopper drikkevann. Hvis du vil få en mer flytende tallerken, er mengden væske bedre å øke litt (med omtrent 0,5-1 glass). Deretter må du bringe vannet til koking, tilsett havsalt, lukk lokket tett og ikke åpne det i de neste 25 minuttene. I løpet av denne tiden vil bokhvete absorbere en tilstrekkelig mengde væske, den blir myk og smuldrende.

Vegetabilsk behandling

Hvordan lage bokhvete grøt i vannet, vet du allerede. Men hvilke tiltak som skal gjøres for å gjøre denne parabolen mer nærende og velsmakende? For å gjøre dette, anbefaler erfarne husmødre å bruke dampede grønnsaker, som legges til ferdig lunsj.

For å lage en slik aromatisk dressing,du må peel gulrøtter og løk, og deretter gni dem på en stor rive og hakke dem med en kniv, henholdsvis. Deretter må grønnsakene plasseres i en gryte, krydret med vegetabilsk olje og stek til gyldenbrun. Deretter må produktene være saltet og pepper.

bokhvete grøt på vannet

Det siste stadiet i forberedelsen av middag

Som du ser, er oppskriften på bokhvete grøt på vannet ikkeinkluderer ikke vanskelig å nå og dyre ingredienser. For å fullføre forberedelsen av en så sunn middag, må alle dampede grønnsaker og et lite stykke ferskt smør legge ut kokte kornblandinger. Videre må alle komponenter blandes med en skje og spres ut på a la carte-plater.

Slik serverer du

Bokhvete grøt med stekte grønnsaker børPresent til middag i en varm stand. Hvis ønskelig, kan denne parabolen være dekorert med ferske hakkede greener. Også denne garneringen anbefales å presentere noe kjøttprodukt eller pølser.

Relaterte nyheter


Kommentarer (0)

Legg til en kommentar