/ / Calorie cappuccino med og uten sukker

Kalori cappuccino med sukker og ingen sukker

Mange av oss starter vår morgen med kaffe. Denne forfriskende drikke er god til frokost, energigivende og oppløftende. Og uansett hvor høyt kalori det er, vil en kopp om dagen ikke skade helsen. Vurder calorie cappuccino.

Opprinnelsen til kaffe

Den fantastiske egenskapen til kaffebønner å forårsakekraft og aktivitet ble oppdaget så tidlig som 850 e.Kr. e. Først tygget folk råkorn, lærte seg da å steke dem, for å få en mer attraktiv smak. Området der oppdagelsen ble gjort, ble kalt Kafa (dette er hvor navnet på drikken kommer fra).

De stekte kornene som ble brukt til å forberede drikke fra Etiopia, kom først til Egypt, Tyrkia, Brasil og videre rundt om i verden.

Calorie cappuccino

De fleste av forsøkene med denne drinken ble laget av araberne. Takket være deres innsats dukket opp kaffe med melk, med forskjellige krydder (kanel, ingefær).

I lang tid ble drikkeen betraktet som muslimsk. På slutten av XVI århundre dukket opp i Europa. Det begynte å åpne kaffebarer, hvor du kunne sette pris på smaken av denne "devilish drinken".

Først ble kaffe brukt til å styrke seg, og først da begynte de å ta hensyn til energiværdi: 100 g - 7 kcal, proteiner - 0,2 g, fett - 0,5 g, karbohydrater - 0,2 g.

Kaffe er tilberedt ved brygging, brygging og bruk av kaffemaskiner.

cappuccino

Dette er en slik drink, når i koppen, i tillegg til selve kaffen, blir melk strømmet på en spesiell måte, og tykt melkskum dannes ovenfra.

Opprinnelsen til drikken går tilbake til det XVI århundre. Det var da en slags kaffe dukket opp i Italia, som er populær i dag.

Opprinnelsen til navnet på drikken fortelleren av legender. Det antas at navnet er knyttet til Capuchin munker som hadde mørke robes med en hvit hette. Munkene var veldig glad i kaffe, men på grunn av sin høye kostnad begynte de å legge til melk for å få mer volum.

Tradisjonell cappuccino er utarbeidet på grunnlag av, isom inkluderer vann og malt kaffebønner (espresso), tilsatt melk eller melkeskum. Hvis du plukker opp gode varianter av korn, blir drikken delikat og duftende.

Det er veldig praktisk å lage cappuccino i en kaffemaskin, men du kan klare deg uten å bruke en fransk press.

Calorie cappuccino uten sukker

Typer av cappuccino og dens kalori

Siden kaffe dukket opp, har det blitt et attributtlivet til en forretningsmann. Og hvor mye alvorlig skade kan en kopp med denne drikken forårsake figuren? Vurder de tre typer cappuccino kalorier. Vi konkluderer med hvordan det varierer avhengig av kildeingrediensene.

Calorie cappuccino uten sukker er lik 31,9 kcalper 100 gram. Det er mye koffein i denne drinken. Denne naturlige alkaloid, ved å stimulere sentralnervesystemet, forårsaker mental og muskulær aktivitet. Lav kalori cappuccino uten sukker lar deg bruke den i ulike dietter. Men det bør bemerkes at kaffe er kontraindisert hos personer som har høyt blodtrykk.

Calorie cappuccino fra maskinen er 434 kcalper 100 gram drikke. Og det blir den virkelige cappuccino. Maskinen forbereder den i henhold til den riktige teknologien: Først blir den klassiske espressoen brygget, og først blir det tilsatt melkskum til denne kaffen, som fremstilles separat. En del av cappuccino kaffe fra salgsautomaten brygges fra 7 g ferskt bønner og 200 g melk, kakao eller kanel tilsettes om ønskelig.

Calorie cappuccino med sukker tilberedtfra 100 ml melk 1,5% fett, 100 ml espresso, 5 g revet melkk sjokolade (til dekorasjon) og 1 teskje sukker er 71 kcal. Nøyaktig samme del uten sukker har en kalori lik 52 kcal.

Således er kaloriinnholdet av cappuccino avhengig av mengden sukker og melkefett.

oppskrifter

Hjemme kan du lage en drink i henhold til ulike oppskrifter, i hvilket tilfelle innholdet av cappuccino kalori vil avhenge av originale ingredienser.

    • Cappuccino classic. I Turk lagker vi svart espresso fra 120 ml vann og 2 ts jordkorn. Mens drikken er infundert, heller vi i en fransk press 130 ml foroppvarmet melk med 6% fett og arbeider som et stempel til et tykt melkeskum dannes. Hell kaffe i en kopp og legg forsiktig ut skummet. Kalorier 250 ml er 118 kcal.

Calorie cappuccino fra salgsautomat

  • Cappuccino med sjokolade. Brygg kaffe fra 120 ml vann og to teskjeer bakte bønner. Så snart skummet begynner å stige, fjerner vi Turk fra brannen. Skummet har gått ned, oppvarming igjen. Vi utfører denne prosedyren 4-5 ganger. 200 ml krem ​​10% fettinnhold oppvarmes og slå med en mikser til tykt skum. Hell i en kopp kaffe, legg til skummet og dryss med revet melk sjokolade på toppen (1 teskje). Kaloriinnholdet på 320 g er 272 kcal.
  • Øyeblikkelig kaffe cappuccino. I koppen, sett 1 ts. øyeblikkelig kaffe og så mye sukker. Hell kokende vann (120 ml), bland godt sammen. 100 ml melk (3,2% fettinnhold) oppvarmes og slås med en mikser. Det resulterende skumet vil skifte til kaffe og dekorere med sjokoladeflis (1 ts). Kalorier 225 g er 94 kcal.

Det er nyttig å vite

  • Cappuccino skal helles i en oppvarmet kopp.
  • En skje serveres på en tallerken, med hvilken krem ​​blir spist først, og deretter er kaffen full.
  • Hvis opplevelsen tillater det, kan skummet dekoreres med et mønster.

Calorie cappuccino med sukker

  • Hvis du vil redusere kaloriinnholdet i cappuccino, kan du i stedet for sjokolade legge til naturlig juice.
  • Hver teskje med granulert sukker tilsetter ca 30 kcal til det totale kaloriinnholdet i drikken.
  • Jo mørkere melk og krem, desto mer kalori cappuccino.
</ p>

Relaterte nyheter


Kommentarer (0)

Legg til en kommentar