/ / Hvordan lagre havremel på vann: noen oppskrifter

Slik koker havregryn på vann: flere oppskrifter

For en rask solid frokost havremelgrøt. Det er rik på vitaminer, magnesium, kalsium, proteiner, jern, fosfor, karbohydrater. Fiber er inneholdt i havregryn, som perfekt metter magen. Dette produktet absorberes perfekt av kroppen. I denne artikkelen lærer vi å lage havregryn på vann. Til denne parabolen er ikke sliten, du må legge til honning, frukt, nøtter, krem, bær, tørket frukt, for å diversifisere det. Før du begynner å lage mat, bruk tipsene: kok i den grad du kan spise grøt, trenger ikke å spise for mye; Vask havregrytene i vann før matlaging, dette vil bidra til å bli kvitt husk.

Slik lagrer havregryn på vann

Hovedinnhold:

  • havregryn - 1 kopp;
    hvordan lage mat havremel på vann
  • honning eller rørsukker;
  • vann - 2 kopper;
  • salt;
  • smør.

Teknologi for forberedelse

Hell vann i potten. Kok. I en gryte med kokende vann skal du gradvis helle havremel. Reduser varme, salt og kok i ca 15 minutter, rør konstant med en skje. Når grøt begynner å tykes, slår du straks av varmen. Dekk pannen med et lokk. Server grøt med smør og honning.

Hvordan lagre havremel på vann med bær

Hovedinnhold:

hvordan lage mat havremel på vann

  • bær til smak - 300 gram;
  • croup - 1 kopp;
  • sukker;
  • vann - 2 kopper;
  • kanel;
  • smør.

Teknologi for forberedelse

Hell vann i en gryte og kok opp. Deretter helles rumpen, rør. Kok til helt kokt i 15 minutter. Legg til før du serverer en teskje smør og sukker, bland godt sammen, garnér med bær og dryss med kanel. Tidlig om morgenen vil denne parabolen heie opp!

Hvordan lagre havregryn på vann med kylling

Hovedinnhold:

hvordan lage mat havremel

  • havregryn - 1 kopp;
  • kyllingfilet - 100 gram;
  • vann - 2 kopper;
  • salt.

Teknologi for forberedelse

Forbered først kyllingen. Hak filètene, kok i vann, salt. Etter 5 minutter, tilsett havregryn og koker blandingen, rørt av og til. Dekk og la grøten infuse. Denne retten kan serveres til middag.

Slik lagrer havregryn i mikrobølgeovn

Hovedinnhold:

hvordan lage mat havremel i mikrobølgeovn

  • flak - ½ kopp;
  • vann - ¾ kopp;
  • ½ middels eple;
  • sirup - 3-5 spiseskjeer;
  • vegetabilsk olje.

Teknologi for forberedelse

Peel eplene, skåret i stykker ellersom du vil. Hell olje i en liten panne. Sett epleskiver. Hell deretter sirupen (vi anbefaler fra hofter). Du kan lage mat selv. Kok opp vann, tilsett sukker til essensen, helst en naturlig smak (sitron, appelsinskall, kanel, anis, etc.) i like store mengder. Stew epler til gylden brun. Hell det øyeblikkelige kornet i tallerkenen og bland med karamell eplene. Deretter helles vannet. Sett tallerkenen i mikrobølgeovnen i 2 minutter. Vi gjør klar grøt. Bland deretter og hell over sirup før servering. Retten er klar, spis straks mens den er varm.

Så du ble kjent med hvordan du lagde mathavremel på komfyren og i mikrobølgeovnen. Tilberedningstiden for grøt avhenger av hovedproduktet. Det er flager som er kokt i lang tid, og det er de som lett kan dampes. Les all informasjon på pakken. Nå kan du glede deg selv og dine kjære om morgenen med appetittvekkende grøt. Prinsippet om matlaging er enkelt.

Relaterte nyheter


Kommentarer (0)

Legg til en kommentar