/ / En enkel oppskrift på matlaging av havremel

En enkel oppskrift på matlaging av havremel

Til frokost er veldig nyttig havremel. Det renser tarmene godt fra giftstoffer. Hele korn brukes til voksne, og grøt er forberedt lenger i tid enn for barn. Havremel for voksne må tygges. Jeg tilbyr deg den grunnleggende oppskriften for matlaging av havremel.

For begynnelsen er det nødvendig å sortere ut croupen,fjern smuss og husker. Ta en halv kopp kornblanding, vask godt i kaldt vann til vannet er helt rent. Hell tre glass kaldt vann i en gryte og kok. Deretter tilsettes noe kokende vann og tilsett havregryn til pannen. Kok, rør av og til i en og en halv time på veldig sakte brann med lokket tett lukket, til grøten tykner. Tilsett smør, honning eller sukker på platen. Du kan legge til kokt krem ​​for ikke å ødelegge smaken.

Men havregryn for barn er forberedt annerledes. For baby mat, bruk knust kornblanding eller havremel. Forbered grøt på melk, fortynnet i halvparten med vann. For å gjøre dette, ta 1,5 kopper vann og 1,5 kopper melk, koke, tilsett salt, honning, sirup, og legg deretter bare 1 kopp havregryn. Kok over lav varme, rør hele tiden, til tykk, om lag ti minutter. Da ble grøten slått av, fikk stå i ti minutter og lagt ut i porsjoner. Smør, syltetøy, kondensert melk kan tilsettes allerede i platen.

For barn kan du lage grøt medepler, bananer. Denne oppskriften for matlaging av havremel er veldig enkel. Et glass havremel å ta tre kopper melk og kok grøt i ti minutter. Rist deretter et eple eller kjør en banan med en gaffel, legg til krem ​​og honning i den, bland godt. Legg puréen på grøt på toppen. Dette vil gi en ny smak og duft av fersk grøt.

Om vinteren kan du lage grøt medtørket frukt. Soak og koker tørkede aprikoser, rosiner og epler i vann til øm. Finhakk i stykker, og i kjøttkraftkokeren havregryn, legg til i slutten av matlaging honning eller sukker. Hvis du bruker kanel eller tørket ristet sitron og appelsinskall for slik grøt, kan du diversifisere smakegenskapene til enkel havremel. Viser kulinarisk fantasi, du kan få en ny oppskrift på matlaging av havregryn, som vil appellere til barn.

For svært små spedbarn medmatlaging havregryn ved hjelp av slipt griller på kaffekvern. Når du skal lage mat, ta to ts havregryn for et glass melk og koke i fem til syv minutter med konstant omrøring. Jeg brukte hele tiden denne oppskriften på å lage havregryn hjemme da jeg lagde til mine barn. Jeg har aldri brukt brukt bunt korn til baby mat. Kanskje de er gode, nyttige, jeg argumenterer ikke. Men for de første kosttilskuddene er det mer praktisk og bedre å bruke den kjente og beviste maten i familien din.

Unge barn har sensitiv slimhinneskallet i magen og tarmen, og de absorberer dårlig grov uhyret havrekorn. Derfor, i baby mat bruk enten havregryn eller havregryn.

Jeg forteller deg mer hvordan å lage matgrøt påøl. Jeg tror det kan være interessant for menn. Hell tre glass øl i en gryte, hell ett glass havregryn og kok over lav varme til ølet er fullstendig fordampet. Deretter gni den resulterende grøten gjennom en sigte, tilsett to kopper med melk og kok i ytterligere fem minutter. Få en veldig høy kalori og smakfull grøt for menn. Denne ganske vesentlige tallerken kan brukes alene eller som sidekjøtt for fisk eller kjøtt.

Havregryn kan brygges bare i en termosfra kvelden og om morgenen til frokost. Dette gjelder spesielt unge jenter som vil ha en god hudfarge og skinnende hår. Denne grøten er flott å rengjøre tarmene, forbedre arbeidet, og dermed forbedre hudfarge og hårstyrke.

Relaterte nyheter


Kommentarer (0)

Legg til en kommentar