/ / Bunting, sir! Havregryn med melk - nøkkelen til en vellykket dag

Bunting, sir! Havregryn med melk - nøkkelen til en vellykket dag

Smaken av havregryn er kjent for alle fra barndommen. Ja, og hva skal jeg si? Mange, og i en ganske alvorlig alder, som havregryn med melk. Hvorfor på melk? Ja, fordi det er mye bedre enn det som er kokt i vann.

Til tross for populariteten til dette virket det imidlertidville være en enkel tallerken, ikke alle kan lage mat. Derfor vil jeg gjerne gi et eksempel på hvordan havregryngrøten er tilberedt i melk. Kaloriinnholdet i denne delikatessen er relativt lavt - 102 kalorier per 100 g ferdig grøt. I tillegg gjør grøt tilberedt i henhold til følgende oppskrift, kan du enkelt diversifisere med frukt, rosiner, nøtter, men smør, til slutt!

Grøt på melk

For matlaging trenger du:

  • melk;
  • havremel;
  • smør;
  • salt.

Grøt er tilberedt veldig enkelt. Begynn med å sette melk på komfyren. Ikke glem om sin "run down" eiendom. Så hold deg nede og vent på at den skal koke. Når dette skjer, kan du begynne å sovne til frokostblandingen. Det vil være veldig bra hvis du gjør det så forsiktig som mulig, sakte tømmer en tynn strøm. Begynn å røre. Det tar omtrent ti minutter - i løpet av denne tiden bør croupen ha tid til å koke. Vær imidlertid oppmerksom på at prosessen med matlaging direkte selve produktet skal gjøres på lav varme.

Så snart grøten fortykkes, betyr det at den er klar. Du må bare fjerne den fra ovnen, salt den og fyll den med smør.

Det viser seg at havregryn blir kokt så lett på melk. Med det kan du mate både voksne og barn som sikkert vil være glad for henne ikke mindre.

Ikke sikker på hvordan du beregner ønsket beløpprodukter til matlaging på denne oppskriften? Prøv deretter følgende proporsjoner: Ta nøyaktig fem ganger mer melk (dvs. fem briller) og 0,5 teskje salt i et glass. For å fylle grøden kan du ta 1-2 ss smør.

Og nå vil jeg gjerne gjøre deg kjent med en annen oppskrift. Dette er ikke havremel med melk! Dette er noe bedre, noe som vil appellere til alle elskere av ulike krydder.

Krydret havremel

For matlaging trenger du:

  • 2 glass havremel;
  • 100 g rosiner;
  • 40 g smør;
  • 40 g granulert sukker;
  • et glass vann;
  • krydder etter smak (for eksempel kan du ta rosiner, muskatnøtt, nellik, ingefær, etc.);
  • salt til smak

Koking av denne delikatessen tar ikke myeav tiden. I tillegg er krydret tilberedt på samme måte som havremelgrøt med melk. Imidlertid finnes det noen konkrete forskjeller. Og i det minste består de av at parabolen i henhold til denne oppskriften er tilberedt ikke på komfyren, men i ovnen, i en spesiell pott.

For å begynne, forberede beholderen der dudu vil koke det og legge frokostblandinger i den. Hell deretter produktet med den angitte mengden vann, tilsett sukker og rosiner. Blander alt grundig, du kan sende potten til den røde hetovnen, etter å dekke den med et lokk.

I 20 minutter blir grøt tilberedt. Etter denne tiden kan du nå ferdig tallerken, og etter å ha tilsatt forberedte krydder, la den brygge i 10 minutter, hvoretter du kan servere.

Og som en konklusjon vil jeg gjerne igjenå minne om at havregryn ikke bare er velsmakende - det er også nyttig. Det er ingen hemmelighet at i havregryn, som er hovedkomponenten, er det et myriade av vitaminer som bare er nødvendige for normal kroppsstyrke. For kvinner er frokost i form av havregryn et løfte om tidlig vekttap. I tillegg er havregryn meget tilfredsstillende og har en tendens til å gi maksimal energi som er nyttig for deg gjennom dagen.

Så lær å lage grøt og nyt all din appetitt!

Relaterte nyheter


Kommentarer (0)

Legg til en kommentar