/ / Er det mulig for en ammende morbærbær? Tips og triks

Om det er mulig å mate mamma en bringebær? Tips og triks

Når en kvinne bærer et barn, daammer ham, hun trenger et spesielt diett - mer sunt, mer balansert. Det virker som frukt og bær bør komme først i en slik diett, men noen ganger er det vanskeligheter med disse typer matvarer. Kan pleie mor bringebær (frisk eller i annen form)? La oss prøve å finne svaret på dette spørsmålet.

Nyttige egenskaper av bringebær

Er det mulig for sykehjemmet bringebær? Teoretisk - selv nødvendig, fordi denne bæren er rik på vitaminer, som faktisk alle gaver av naturen.

er det mulig for en ammende morbærbær
Hindbær er nesten helt sammensatt av vann, og bare 15% av sammensetningen er karbohydrater og forskjellige sukkerarter.

Det meste av bæren inneholder den berømte"Ascorbinka", det vil si vitamin C. Det er nærværet av denne vitamin bringebæren sin antivirale og antiinfluensa egenskaper. Du kan også finne vitaminer PP, B3 og E i den.

I tillegg til mange forskjellige syrer, søteog duftende bær har kalsium, magnesium, kalium, fosfor og klor. Også bringebær inneholder et sjeldent stoff - anthocyanin, som positivt påvirker helsen til fartøyets vegger.

Våre forfedre har lenge lagt merke til at bringebær hjelper ikke bare med forkjølelse - det viser seg at det kan stoppe blødningen og også fjerne giftstoffer fra kroppen.

Hva er nyttig bringebær for amming?

Er det mulig for en ammende morbær, eller er dens fordelaktige egenskaper en utilgjengelig luksus når du ammer?

er det mulig for en ammende mor bringebær frisk
Alt avhenger av om moren er allergisk motdenne bæren. Under graviditeten er kvinnens kropp så modifisert at det noen ganger er en allergi mot de produktene som tidligere ble tolerert. Og hvis en negativ reaksjon på bringebær ser ut, og sykepleieren fortsetter å spise disse bærene, så blir barnet verre først og fremst: babyen blir torturert av kolikk og oppblåsthet.

Men hvis kvinnen som fødte har en normal reaksjonorganisme på smakfulle frukter, det gir ingen mening å nekte deg selv gleden av å spise en slik dessert. Noen ganger med forkjølelse, har en sykepleier ikke råd til å ta medisin, og bringebærte er den eneste frelse. "Naturlig aspirin", som er rik på bær, hjelper til og med å fjerne varmen, om nødvendig.

Og likevel er det mulig for en ammende mor til bringebær?

Har du fortsatt ikke bestemt deg om å feire på rosa bær? Den enkleste måten å avgjøre om en ammende bringebær, - for å passere en banal allergitest.

Hvis du går gjennom denne prosedyren ikke er mulig, men du virkelig vil ha bringebær, må du prøve å spise svært få bær og spore reaksjonen av din egen kropp og babyens kropp.

Kan en gul bringebær sykepleie mamma? Bare gule bær og anbefale unge mommier, fordi det er tegn på at de er mindre tilbøyelige til å provosere allergi i babyen. Hvis de gule bærene av både moren og babyen fordøyes godt, uten konsekvenser, så kan du tillate deg noen rosa frukter.

Men det er noen regler du trengerplukke fram bringebær til eget spisebord. Først er de tidlige bærene sannsynligvis fylt fullt med nitrater, så de bør kastes. For det andre, rådgiver noen ernæringseksperter og skaler fruktene med kokende vann for å desinfisere dem sikkert.

kan en gul bringebær pleie mamma

Andre bær i kostholdet til en ammende mor

Vilkår for bruk av andre bær underFôring nøyaktig det samme som når det innføres i kostholdet av bringebær. Jordbær, skybær, brombær, druer er alle nyttige produkter som vil støtte morens immunitet og forbedre hennes velvære. Men å begynne å spise dem er verdt noen få bær om dagen. Med en gunstig helsetilstand for barnet og moren, kan du øke delen, men ikke konsumere mer enn et halvt glass bær om dagen.

Relaterte nyheter


Kommentarer (0)

Legg til en kommentar